Mijn verhaal

Het leven stretcht en versterkt me. Yoga stretcht en versterkt me.

“Durf breder te kijken dan het probleem! In ons lichaam is alles met elkaar verbonden. Onze weefsels zijn gevoelig voor fysieke, psychische en biologische stress. Wanneer spanningen zich opslagen, verstoren ze ons evenwicht. Er ontstaan klachten. Hoe voelt je huidige levensstijl? Hoe is je beweeg- en voedingspatroon? Wat met je stressniveau en mentale gezondheid? In welk milieu en in welke omgeving leef je? Je bent meer dan een lichaam, je bent een mens met een verhaal.”
Ik ben Catherine Goedgezelschap, 38, mama van, verbindend samen met, levensgenieter. 
 
Ik ben kinesitherapeut en yogadocent. Medische yoga brengt het beste van deze 2 werelden samen. Zaadjes planten, inzichten & tips geven, yoga toegankelijk maken voor iedereen, luisteren en voelen, geeft me voldoening en energie. 
 
Als KIND waren dans, muziek, tekenen, buiten spelen, lopen en lachen helemaal mijn ding! Mijn oma was één van mijn inspiratiebronnen. Ze hechtte veel belang aan gezondheid, natuur en yoga.
 
Een verre reis naar Thailand bracht me als JONGERE dichter bij mezelf. Hier koos ik, vanuit een enthousiast buikgevoel, voor de studie kinesitherapie. 
 
YOGA kwam op mijn pad, als hobby.
Mijn visie als KINESIST groeide. Van focus op een lichaam met pijn naar aandacht voor een mens met een verhaal. Van toepassen van technieken naar aandacht voor lichaam, geest, emoties en levensstijl.

Na 8 jaar werkervaring in een groepspraktijk voor kinesitherapie, opende ik in 2015 Gezondheidscentrum Mechelen. Een multidisciplinaire groepspraktijk met verschillende disciplines onder één dak. Samen versterken we elkaar!

Ik verdiepte - en VERDIEP me - in medische yoga therapie, fascia, manuele therapie, lichaamswerk, relaxatie, ...

Naast GC Mechelen ben ik DOCENT bij Smarteducation, een opleidingsinstituut voor kinesitherapeuten en osteopaten. Ik schrijf ook artikels voor Libelle, Bodytalk, Test aankoop, …

Op FYSIEK en MENTAAL vlak bots ik soms op grenzen. Ja, ik ben ook een mens :-) Dan is het tijd om af te remmen en keuzes te maken. Yoga, bewegen in de natuur en slaap helpen me dan! 

Ik geloof in een nauwe SAMENWERKING met artsen, kinesitherapeuten, osteopaten, voedingsdeskundigen, psychologen, seksuologen, stemtherapeuten, loopbaanbegeleiders, yogadocenten, ...
Ik luister graag naar je verhaal, denk mee hoe ik je kan helpen.
Catherine Goedgezelschap
Hombeeksesteenweg 214
2800 Mechelen